Что такое кетогенная диета?

Что такое кетогенная диета?

Кетогенная диета – это диета с низким содержанием углеводов, при которой организм вырабатывает в печени небольшие топливные модули, называемые кетонами, которые используются в качестве энергии. Кетоны – это альтернативное топливо для организма, используемое при недостатке сахара в крови (глюкозы). Кетоны производятся за счет употребления в пищу очень небольшого количества углеводов, умеренного количества белка и большого

Подробнее