Что меняется в организме перед менопаузой?
«Почему цикл вдруг стал непредсказуемым? Откуда бессонница, приливы и перепады настроения?»
Так может проявляться перименопауза — период, когда организм постепенно перестраивается перед менопаузой. В первую очередь меняется работа яичников и уровень гормонов, поэтому привычное самочувствие тоже может измениться🪷
Что вы можете заметить:
•изменения цикла: стал короче, длиннее или нерегулярным;
• менструации изменились по обильности;
• приливы, ночную потливость;
• проблемы со сном, бессонницу;
• перепады настроения: появилась раздражительность или тревожность;
• стало труднее концентрироваться;
• снизилось либидо, появилась сухость влагалища;
• головные боли, учащенное сердцебиение, мышечную или суставную боль.
У каждой женщины этот период проходит по-разному. У кого-то изменения практически незаметны, а у кого-то они начинают влиять на сон, работу и привычный образ жизни.
При этом не стоит автоматически объяснять все возрастом. Изменения цикла и самочувствия могут иметь и другие причины. Поэтому если симптомы климакса появились недавно, усиливаются или мешают вам жить, лучше обсудить их с гинекологом.
Что можно сделать самостоятельно? Наблюдать за циклом и самочувствием, поддерживать физическую активность, следить за сном и питанием. И главное — не считать, что выраженный дискомфорт нужно просто терпеть.💜
На приеме наш гинеколог в Раменском выслушает жалобы, оценит динамику цикла и общее состояние, проведет осмотр и при необходимости назначит обследования. При этом анализы на гормоны, подбираются по показаниям — сдавать все подряд необязательно.
Если вы замечаете изменения и хотите понять, что происходит с организмом, обратитесь к специалисту.
📞 Записаться к гинекологу по телефону +7 (929) 955-86-37
📍Медицинский центр в Раменском ул. Дергаевская, 32
Ответить