Тренировка мышц тазового дна без упражнений Кегеля? Рассказываем о Capello
Упражнения Кегеля знакомы многим женщинам. Но что делать, если сложно понять, какие мышцы нужно напрягать, или просто не получается регулярно заниматься самостоятельно?
Есть другой вариант — тренировка мышц тазового дна на кресле Capello. Это аппаратная процедура, во время которой мышцы тазового дна сокращаются под воздействием электромагнитной стимуляции. При этом не нужно выполнять упражнения самостоятельно — достаточно удобно расположиться в кресле.
🟪Почему эти мышцы вообще требуют внимания?
Они поддерживают органы малого таза и участвуют в контроле мочеиспускания. После беременности и родов, с возрастом, при регулярных физических нагрузках или некоторых других состояниях они могут ослабевать.
Это может проявляться по-разному:
• небольшим подтеканием мочи при кашле, чихании, смехе или тренировке;
• ощущением недостаточного контроля мочевого пузыря;
• снижением тонуса мышц;
• дискомфортом или изменениями интимной жизни.
Но важно понимать, что такие симптомы не всегда связаны только со слабостью мышц. Поэтому прежде чем начинать тренировку, стоит разобраться в причине проблемы. Гинеколог в Раменском оценит состояние и определит, подходит ли такой метод именно вам!
🟪Как проходит процедура на Capello?
Вы садитесь в специальное кресло в одежде, после чего аппарат воздействует на область тазового дна. Импульсы вызывают их последовательные сокращения — по принципу интенсивной тренировки. Процедура не требует хирургического вмешательства и не предполагает физической нагрузки со стороны пациента. Длительность и количество сеансов определяются индивидуально.👩🏼⚕️
Если вам сложно выполнять упражнения Кегеля самостоятельно или хочется попробовать другой способ укрепления мышц, узнайте о процедуре на Capello в медицинском центре.
Здоровье тазового дна — тема, о которой не нужномолчать. Чем раньше разобраться с причиной дискомфорта, тем больше вариантов для помощи.
📞Записаться к гинекологу по телефону +7 (929) 955-86-37
📍Медицинский центр в Раменском ул. Дергаевская, 32
Ответить